어깨에는 완벽하게 맞지만 허리 주변은 헐렁하게 남는 상의를 들고 탈의실에 서 본 적이 있다면, 또는 그 반대의 경험이 있다면, 운동형 체형에 옷을 맞춰 입을 때의 특별한 어려움을 이미 알고 있을 것입니다. 패션 업계는 역사적으로 더 좁은 범위의 체형 비율을 기준으로 디자인해 왔고, 그 결과 어깨가 넓고 팔에 근육이 있으며 실루엣이 곧은 여성들은 옷이 자신을 염두에 두고 만들어지지 않았다고 느끼는 경우가 많습니다. 실제로 그런 경우가 많았기 때문입니다.
하지만 먼저 분명히 말하고 싶은 점이 있습니다. 운동으로 다져진 체형은 해결해야 할 문제가 아닙니다. 당신에게 "날씬해 보이게 하는" 옷이 반드시 지금까지 노력해 만든 몸을 숨겨야 한다는 뜻은 아닙니다. 우리가 진정으로 원하는 것은 비율과 편안함, 그리고 몸에 정말 잘 맞는 옷을 입었을 때 느껴지는 조용한 자신감입니다.
운동형 체형 이해하기
운동형 또는 "직선형" 체형은 일반적으로 어깨와 엉덩이 너비가 대략 비슷하고 허리선이 뚜렷하지 않은 체형으로 설명됩니다. 패션 용어로는 흔히 "직사각형" 실루엣이라고 부릅니다. 근육, 특히 등과 어깨, 팔의 근육 때문에 정확한 사이즈를 골라도 특정 디자인은 꽉 끼거나 움직임을 제한하는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
실제로 이는 다음을 의미합니다. 일반적인 사이즈 체계가 자주 맞지 않는 것은 당신의 체형이 특이해서가 아니라, 대부분의 옷이 더 좁은 어깨를 전제로 고정된 어깨에서 허리까지의 비율로 제작되기 때문입니다. 어깨에 맞추려고 한 사이즈 크게 고르면 다른 부위에는 원단이 남아 주름지거나 늘어집니다. 이는 체형의 문제가 아니라 디자인의 문제입니다.
운동으로 다져진 체형의 많은 여성은 상의와 하의에 서로 다른 사이즈가 필요하고, 때로는 한 벌의 옷 안에서도 부위별로 다른 사이즈가 필요하다고 느낍니다. 어깨에는 잘 맞지만 허리 부분이 뜨는 상의를 수선하는 것은 가장 비용 효율적인 선택 중 하나입니다.
어깨를 돋보이게 하는 네크라인
어깨가 넓은 체형을 스타일링할 때 네크라인은 아마 가장 큰 영향을 미치는 요소일 것입니다. 잘 고르면 힘을 들이지 않아도 세련되고 단정해 보이지만, 잘못 고르면 상체가 더 넓어 보이는 시각적 인상을 줄 수 있습니다. 물론 그 자체가 잘못된 것은 아니지만, 균형 잡힌 실루엣을 원하는 대부분의 사람은 이를 피하고 싶어 합니다.
홀터넥
운동으로 다져진 체형의 여성들 사이에서 계속해서 추천되는 스타일이 바로 이것이며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 홀터넥은 시선을 위쪽과 안쪽, 즉 가슴 중앙으로 끌어당기면서 어깨는 트여 있고 드러난 상태로 둡니다. 어깨 전체 너비를 감싸기보다는 어깨의 곡선을 강조합니다. 탄탄하고 선명한 등 라인에는 홀터 스타일이 정말 눈에 띄게 잘 어울릴 수 있습니다.
깊게 파인 V넥
V넥은 대체로 누구에게나 잘 어울리지만, 깊은 V넥은 강한 수직선을 만들어 상체를 길어 보이게 하므로 운동으로 다져진 체형에 특히 잘 어울립니다. 또한 어깨의 너비보다 몸의 중앙으로 시선을 끌어 줍니다. 늘 단정하게 파인 네크라인만 선택했다면 조금 더 깊은 스타일을 시도해 보세요. 얼마나 균형 잡혀 보이는지에 많은 여성이 놀랄 거예요.
어깨 간격이 넓은 스트랩과 오픈백
상의와 브라의 경우, 목 쪽으로 몰리는 스트랩보다 어깨 바깥쪽 가장자리에 가깝게 놓이는 스트랩이 대체로 비율이 더 좋아 보입니다. 어깨의 자연스러운 선을 시각적으로 따라가기 때문입니다. 같은 맥락에서 오픈백 스타일은 앞면에 시각적인 너비를 더하지 않으면서 탄탄하고 근육질인 등을 돋보이게 해 줍니다.
✓ 이런 스타일을 시도해 보세요
- 홀터넥(톱, 브라, 원피스)
- 깊거나 넓은 V넥
- 보트넥 - 우아하고 구조적인 스타일
- 스퀘어 네크라인
- 의도적으로 연출한 오프숄더
- 민소매 스타일의 스쿱넥
✗ 신중하게 선택하세요
- 캡소매(대개 너무 타이트하고 시각적으로 팔을 끊어 보이게 함)
- 몸에 붙는 상의의 높은 라운드넥
- 어깨의 너무 타이트한 래글런 솔기
- 두꺼운 퍼프소매(가장 넓은 부분에 부피를 더함)
- 블레이저의 딱딱한 어깨 패드
균형을 만들어 주는 하의
더 균형 잡힌 실루엣이 목표라면 원리는 간단합니다. 하체에 볼륨을 더하면 상체의 넓이가 시각적으로 상쇄됩니다. 그렇다고 장을 보러 갈 때 볼 가운을 입어야 한다는 뜻은 아니지만, 와이드 레그 팬츠와 A라인 스커트, 플레어 스타일이 정말 잘 어울리는 아이템이라는 뜻입니다.
와이드 레그 팬츠
운동으로 다져진 체형이라면 가장 활용도 높은 투자 아이템일 수 있습니다. 하이웨이스트 와이드 레그 팬츠는 강한 수직선을 만들면서 힙에 폭을 더해 모래시계에 가까운 비율을 연출합니다. 홀터 블라우스와 함께 차려입거나 몸에 맞는 티셔츠와 편하게 입는 등 활용도도 무궁무진합니다.
A라인 스커트와 원피스
A라인이 오랫동안 사랑받는 데는 이유가 있습니다. 허리(또는 힙)에서부터 부드럽게 퍼져 나가 몸에 딱 붙거나 지나치게 과장되지 않으면서도 허리는 잘록하고 힙은 더 굴곡 있어 보이게 합니다. 특히 운동으로 다져진 체형에는 일자 디자인 원피스에 부족할 때가 있는 실루엣 대비를 더해 줍니다.
란제리의 하이컷 하의
란제리와 속옷에서는 하이컷 브리프와 하이 레그 스타일이 다리를 길어 보이게 하고 탄탄한 둔근과 운동으로 다져진 다리에 시선을 끌어 줍니다. 허벅지에서 가장 넓은 부분을 가로지르는 디자인은 다리를 시각적으로 짧아 보이게 할 수 있기 때문이죠. 작은 디테일이지만 눈에 띄는 차이를 만들어 냅니다.
시도해 볼 만한 란제리 스타일
란제리도 같은 문제를 나름의 방식으로 보여줍니다. 대부분의 스타일이 곡선이 뚜렷한 모래시계형 체형을 염두에 두고 디자인되기 때문에, 모델이 입었을 때는 놀라울 만큼 멋진 디자인도 탄탄한 체형에는 잘 맞지 않을 때가 있습니다. 다음과 같은 스타일이 대체로 잘 어울립니다.
보디수트
보디수트는 탄탄한 체형에 정말 잘 어울리는 선택지 중 하나입니다. 매끈하고, 주름지거나 들뜨지 않으며, 레이스나 튤 소재라면 구조적인 의류인데도 놀랄 만큼 섬세해 보일 수 있습니다. 스트랩 백, 오픈 백, 또는 탄탄한 등을 돋보이게 하는 로 컷처럼 등 디테일이 흥미로운 스타일을 찾아보세요.
롱라인 브라
롱라인 브라는 몸통 아래쪽까지 내려와 허리선이 뚜렷해 보이는 시각적 효과를 만듭니다. 실루엣이 직선적인 체형이라면 원래 부족한 곡선미를 더해줄 수 있습니다. 밴드가 더 넓은 면적을 감싸기 때문에 지지력도 더 좋게 느껴지는 편입니다.
어깨 끈 간격이 넓은 부드러운 브라렛
스트랩이 목 가까이 모이지 않고 어깨 바깥쪽에 놓이도록 디자인된 브라렛은 비율이 더 자연스러워 보이고 착용감도 편안합니다. 홀터넥으로도 착용할 수 있는 컨버터블 스타일은 특히 활용도가 높습니다.
서스펜더 스커트와 허리 스트랩
허리선이 분명한 요소가 들어간 란제리라면 무엇이든 - 스트랩, 밴드, 하의의 하이웨이스트 디자인 등 - 직선적인 체형에서도 허리선이 있는 듯한 인상을 만들어 줍니다. 그래서 핏되는 허리밴드가 있는 서스펜더 스커트는 과소평가된 선택지입니다.
가능하다면 먼저 오프라인 매장에서 스타일을 입어 보세요. "화면에서는 멋져 보이는 옷"과 "내 체형에 맞는 옷" 사이의 차이는 분명히 존재합니다. 어떤 스타일이 잘 맞는지 알게 되면 온라인 주문도 훨씬 믿을 만해집니다.
탄탄하고 근육질인 등은 정말 아름답습니다. 어디든 무조건 가리는 대신, 등을 드러내는 오픈 백 스타일, 스트랩 백, 홀터넥 디자인처럼 등을 돋보이게 하는 옷을 선택해 보세요.
상의와 브라를 고를 때 가로 방향 신축성이 있는 원단을 찾아보세요. 어깨가 넓어도 옷이 가슴을 당기거나 솔기가 팽팽해지지 않고 편안하게 맞도록 해줍니다.
유용한 스타일링 원칙 하나: 오버사이즈나 흐르는 듯한 아이템 하나와 몸에 꼭 맞는 아이템 하나를 매치하세요. 헐렁한 상의 + 몸에 맞는 하의, 또는 몸에 맞는 상의 + 와이드 레그 팬츠처럼요. 두 가지를 함께 입으면 실루엣이 흐릿해 보일 수 있습니다.
원단과 핏: 주목받지 못한 핵심 요소
스타일 가이드에서 충분히 주목받지 못하는 두 가지가 있습니다. 바로 원단 구성과 실제로 옷을 재단하는 방식입니다.
어깨와 팔이 발달한 운동선수형 체형에는 상의와 브라에 가로 방향으로 어느 정도 신축성이 있는 원단이 필수적입니다. 전혀 늘어나지 않는 원단은 다른 부분이 잘 맞더라도 등과 어깨 부분이 조일 수 있습니다. 저지 니트, 신축성 있는 직물, 대부분의 기능성 원단은 이러한 체형에 잘 맞습니다. 블레이저나 드레스 셔츠처럼 구조적인 디자인의 옷은 어깨에 어느 정도 여유가 있도록 디자인된 스타일을 찾거나, 수선집에 맡길 계획을 세우세요.
핏에 관해: 옷장에 있는 가장 비싼 옷이라도 핏이 완벽하지 않으면 완벽하게 맞는 저렴한 옷보다 덜 입게 됩니다. 당연한 말처럼 들리지만, 거의 맞는 옷을 어떻게든 "활용해 보려는" 유혹이 실제로 크기 때문에 짚고 넘어갈 만합니다. 허리를 줄이거나 소매를 줄이고 옆선을 조정하는 등의 간단한 수선은 대개 비용이 많이 들지 않으며, 옷의 외관과 착용감을 완전히 바꿀 수 있습니다.
더 큰 그림: 나만의 방식으로 스타일을 연출하기
위의 모든 팁은 규칙이 아니라 도구입니다. 이 대화가 "입어서는 안 되는" 옷의 긴 목록으로 흘러가는 경우가 있지만, 그런 방식은 그다지 유용하지 않습니다. 옷을 입을 때 비율과 균형을 고려하는 목적은 옷을 입고 기분 좋게 느끼는 것입니다. 어떤 사람에게는 어떤 날, 스타일 가이드에서 최소화하라고 하는 부분을 "강조"하더라도 바디컨 드레스나 몸에 꼭 붙는 긴소매 상의를 입는 것이 그 의미일 수 있습니다.
몇몇 여성은 같은 점을 지적했습니다. 자신의 체형을 숨기려 하지 않고 어깨, 팔, 등을 드러내며 장점을 살리기 시작하자 칭찬을 덜 받기는커녕 더 많이 받았다는 것입니다. 운동선수형 체형에는 많은 "전통적인" 패션 조언이 감추려 하는 구조적인 아름다움이 본래 있습니다. 감출 필요가 없습니다.
가장 유용한 방법은 자신에게 지정된 체형 분류가 아니라 실제 신체 비율을 바탕으로, 자신의 체형에 무엇이 실제로 잘 맞는지 명확하게 파악하고 그에 따라 쇼핑하는 것입니다. 사진을 찍어 보세요. 온라인에서 구매하기 전에 매장에서 직접 입어 보세요. 그리고 가끔씩 작은 수선을 하는 데 투자하세요. 핏이야말로 모든 것이기 때문입니다.
