Pakaian olahraga favorit Anda menjalankan banyak fungsi. Pakaian ini melar saat berolahraga, membuat Anda tetap nyaman saat berjalan jauh, menemani Anda menjalankan berbagai keperluan, dan tetap harus terlihat menarik untuk aktivitas berikutnya. Itulah sebabnya mempelajari cara menjaga pakaian olahraga tetap terlihat baru merupakan salah satu cara termudah untuk memperpanjang masa pakai pakaian yang sudah Anda sukai. Dengan beberapa kebiasaan sederhana dalam merawat pakaian olahraga, legging, bra olahraga, jaket, celana pendek, pakaian tenis, dan set olahraga Anda dapat tetap lebih halus, segar, lentur, dan menarik lebih lama.
Bagian terbaiknya, perawatan bahan performa tidak perlu terasa rumit. Sebagian besar perawatannya cukup dilakukan dengan mencuci secara lembut, menghindari suhu tinggi, menyimpan pakaian dengan benar, dan memperhatikan bahan yang dicuci bersama. Perubahan kecil dalam rutinitas mencuci dapat membantu mempertahankan kelenturan, warna, bentuk, dan kelembutan, terutama pada pakaian yang Anda kenakan setiap minggu.
Sedikit perawatan ekstra membantu pakaian olahraga Anda tetap segar, halus, dan siap digunakan untuk berolahraga, bepergian, maupun menjalani aktivitas sehari-hari.
Mengapa Pakaian Olahraga Memerlukan Perawatan Ekstra
Pakaian olahraga biasanya dibuat dari bahan performa yang dirancang untuk mengikuti gerakan Anda. Bahan-bahan ini dapat melar, menyerap kelembapan, cepat kering, atau terasa halus di kulit. Hal ini membuatnya cocok untuk berolahraga dan menjalani hari yang sibuk, tetapi juga berarti pakaian tersebut perlu diperlakukan berbeda dari handuk, denim, atau kaus katun biasa.
Saat bahan performa dicuci bersama material kasar atau dikeringkan dengan suhu tinggi, sebagian kualitas yang membuat Anda menyukainya sejak awal dapat hilang. Seiring waktu, bahan tersebut dapat berbulu, memudar, melar, atau terasa kurang lembut. Perawatan pakaian olahraga yang baik membantu memperlambat proses tersebut.
Baik saat merawat pakaian andalan dari koleksi pakaian olahraga, sepasang legging favorit, maupun jaket ringan, tujuannya sederhana: lindungi seratnya agar pakaian tetap mempertahankan bentuk dan teksturnya.
Cara Mencuci Pakaian Olahraga dengan Benar
Jika Anda bertanya-tanya cara mencuci pakaian olahraga, mulailah dengan tiga aturan sederhana: gunakan air dingin, balik pakaian, dan cuci bahan yang serupa bersama-sama. Langkah-langkah ini mudah, tetapi sangat memengaruhi tampilan dan rasa pakaian olahraga Anda seiring waktu.
Balik Semua Pakaian
Sebelum mencuci legging, bra olahraga, atasan, rok, gaun, atau celana pendek, balik pakaian tersebut. Ini membantu melindungi permukaan luar dari gesekan selama siklus pencucian. Cara ini juga dapat membantu mengurangi warna memudar dan kain berbulu, terutama pada bahan yang halus atau berwarna gelap.
Membalikkan pakaian olahraga juga memungkinkan bagian yang bersentuhan dengan kulit dibersihkan lebih baik. Keringat, minyak tubuh, deodoran, dan tabir surya cenderung menumpuk di bagian dalam pakaian, jadi kebiasaan kecil ini membantu menjaganya tetap segar.
Gunakan Air Dingin
Air dingin adalah salah satu bagian terpenting dalam merawat pakaian olahraga. Air panas dapat merusak serat elastis dan menyebabkan warna memudar atau bentuk berubah seiring waktu. Air dingin lebih lembut dan biasanya sudah cukup untuk perawatan pakaian olahraga sehari-hari.
Jika ada pakaian yang sangat berkeringat, angin-anginkan sebelum dicuci, bukan membiarkannya tertutup di dalam tas olahraga atau keranjang cucian. Ini membantu mencegah bau menetap di dalam kain sebelum hari mencuci.
Cuci Kain yang Serupa Bersamaan
Pakaian olahraga paling baik dicuci bersama pakaian lain yang halus dan ringan. Kain kasar dapat menimbulkan gesekan, yang bisa menyebabkan kain berbulu atau perubahan tekstur. Usahakan handuk, denim, sweter tebal, dan barang dengan aksesori keras tidak dimasukkan ke dalam cucian pakaian olahraga.
| Lakukan Ini | Hindari Ini |
| Cuci legging, atasan, bra olahraga, dan pakaian olahraga berbahan halus secara bersamaan. | Mencuci pakaian olahraga bersama handuk, denim, atau kain kasar. |
| Tutup ritsleting sebelum mencuci jaket atau lapisan luar. | Membiarkan ritsleting, kait, atau Velcro terbuka sehingga dapat menyangkut kain. |
| Gunakan siklus lembut jika memungkinkan. | Menggunakan siklus pencucian intensif untuk kain elastis yang halus. |
| Masukkan bra olahraga atau pakaian berbahan halus ke dalam kantong jaring untuk mencuci. | Membiarkan tali terpuntir, meregang, atau terlilit di sekitar barang yang lebih berat. |
Air dingin, deterjen ringan, dan pencucian lembut dapat membantu legging serta setelan olahraga mempertahankan permukaan halusnya.
Hindari Pelembut Kain dan Deterjen Keras
Pelembut kain mungkin terdengar bermanfaat, tetapi bukan pilihan terbaik untuk pakaian olahraga. Banyak kain berperforma tinggi dirancang untuk menyerap kelembapan dan memungkinkan sirkulasi udara. Pelembut kain dapat meninggalkan lapisan pada serat, sehingga kain terasa kurang segar dan kemampuan menyerap kelembapannya dapat menurun seiring waktu.
Deterjen ringan adalah pilihan yang lebih baik. Anda juga tidak perlu menggunakannya dalam jumlah banyak. Terlalu banyak deterjen dapat menumpuk di dalam kain dan memerangkap bau, terutama pada pakaian ketat yang bersentuhan langsung dengan kulit.
Pemutih juga sebaiknya dihindari. Bahan ini bisa terlalu keras untuk kain elastis dan dapat merusak warna, elastisitas, serta tekstur. Jika Anda ingin pakaian berwarna terang tetap cerah, cucilah bersama pakaian dengan warna serupa, hindari suhu tinggi, dan jauhkan dari cucian berwarna lebih gelap.
| Produk Binatu | Pilihan Terbaik untuk Pakaian Olahraga |
| Deterjen | Gunakan deterjen ringan dan jangan gunakan lebih dari yang diperlukan. |
| Pelembut kain | Hindari karena dapat memengaruhi tekstur dan kemampuan pakaian olahraga dalam menyerap kelembapan. |
| Pemutih | Hindari karena dapat melemahkan serat dan memengaruhi warna. |
| Produk dengan kandungan pewangi tinggi | Gunakan dengan hati-hati, terutama jika kulit Anda sensitif atau Anda melihat adanya penumpukan residu. |
Keringkan Pakaian Olahraga dengan Cara yang Benar
Mengeringkan adalah tahap yang paling banyak merusak pakaian olahraga. Suhu tinggi dapat merusak serat elastis, pinggang elastis, tali, dan lapisan halus. Jika Anda ingin pakaian olahraga tetap mempertahankan bentuknya, mengeringkannya dengan diangin-anginkan biasanya merupakan pilihan paling aman.
Setelah mencuci, kibaskan setiap pakaian dengan lembut, lalu bentangkan secara mendatar atau gantung hingga kering, sesuai jenis pakaiannya. Jangan memeras legging, bra olahraga, atau atasan pas badan dengan kuat. Memelintir kain dapat meregangkan jahitan dan membebani bagian elastis.
Keringkan dengan Udara Jika Memungkinkan
Mengeringkan dengan udara membantu menjaga kelenturan, bentuk, dan kelembutan. Bentangkan legging di atas rak pengering, letakkan bra olahraga secara mendatar, dan gantung atasan ringan di area yang berventilasi baik. Hindari membiarkan warna gelap terkena sinar matahari langsung yang terik dalam waktu lama, karena paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kelunturan.
Gunakan Panas Rendah Hanya Saat Diperlukan
Terkadang Anda mungkin perlu menggunakan pengering, dan itu tidak masalah sesekali. Pilih pengaturan panas rendah atau pengeringan dengan udara, lalu keluarkan pakaian saat masih sedikit lembap agar dapat melanjutkan pengeringan secara alami. Usahakan menghindari panas tinggi, terutama untuk legging, bra olahraga, dan pakaian dengan penyangga elastis.
Cara Menjaga Legging Tetap Halus dan Elastis
Perawatan legging penting karena legging biasanya sering digunakan. Legging dikenakan untuk berolahraga, bepergian, bersantai, menjalankan keperluan, dan berbagai aktivitas lainnya. Karena legging banyak meregang dan bergerak, legging akan lebih awet dengan rutinitas perawatan yang lembut.
Agar legging tetap halus, cuci dalam keadaan terbalik dengan air dingin, hindari kain yang kasar, dan keringkan dengan udara jika memungkinkan. Serat kain menggumpal sering kali terjadi akibat gesekan, jadi semakin sedikit gesekan yang dialami legging Anda, semakin baik. Artinya, jauhkan legging dari handuk saat dicuci dan perhatikan permukaan kasar saat memakainya.
| Kebiasaan Merawat Legging | Mengapa Ini Membantu |
| Cuci dalam keadaan terbalik. | Melindungi lapisan luar dari gesekan dan kelunturan. |
| Pisahkan handuk dan denim. | Mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan serat kain menggumpal. |
| Keringkan dengan udara alih-alih menggunakan panas tinggi. | Membantu mempertahankan kelenturan dan bentuk. |
| Lipat legging saat disimpan. | Mencegah peregangan atau bekas gantungan. |
Jika Anda memiliki beberapa pasang favorit dari koleksi legging, coba gunakan secara bergantian alih-alih memakai pasangan yang sama setiap hari. Memberi waktu jeda di antara pemakaian dan pencucian dapat membantu kain kembali ke bentuknya dan bertahan lebih lama.
Rawat Bra Olahraga dan Bagian Penyangga dengan Lembut
Perawatan bra olahraga bertujuan melindungi daya topangnya. Bra dan bagian penyangga yang menyatu sering kali memiliki elastis, tali, bantalan yang dapat dilepas, jahitan, dan detail pembentuk. Pencucian yang kasar atau pengering bersuhu panas dapat membuat bagian-bagian tersebut lebih cepat rusak.
Sebelum mencuci, tutup kait apa pun jika bra memilikinya. Masukkan bra olahraga ke dalam kantong cucian berjaring untuk membantu mencegah kusut dan melar. Gunakan air dingin, siklus lembut, dan deterjen ringan. Jika bra Anda memiliki bantalan yang dapat dilepas, Anda dapat melepasnya sebelum mencuci atau membentuknya kembali setelah dicuci agar kering dengan rapi.
Setelah dicuci, tekan perlahan untuk mengeluarkan air berlebih dengan handuk, jangan dipelintir. Kemudian bentangkan bra secara mendatar atau gantung di rak pengering. Hindari menggantung bra olahraga yang basah pada talinya, karena berat air dapat meregangkannya.
Saat menyimpan pakaian dari koleksi bra olahraga, simpan dalam posisi rata atau lipat ringan. Usahakan tidak menekan cup berlapis atau melipat bagian yang dibentuk sedemikian rupa hingga menimbulkan kerutan.
Lindungi Jaket UV dan Lapisan Luar
Jaket dan lapisan luar juga memerlukan perawatan, terutama jika memiliki ritsleting, lapisan akhir yang halus, atau bahan teknis ringan. Jika Anda mengenakan pakaian dari koleksi jaket untuk berjalan-jalan, pemanasan, bepergian, atau beraktivitas di bawah sinar matahari, perawatan lembut membantu mempertahankan tampilannya yang rapi.
Tutup ritsleting sebelum mencuci agar tidak menyangkut pakaian lain. Balik jaket jika label perawatannya mengizinkan. Cuci bersama bahan ringan yang serupa dan hindari handuk atau pakaian berat. Gunakan deterjen lembut dan jangan gunakan pelembut pakaian, terutama untuk lapisan berperforma tinggi.
Saat mengeringkan jaket, gantung dengan benar pada gantungan atau letakkan dalam posisi rata, tergantung bahan dan strukturnya. Jangan membiarkannya kusut saat masih lembap, karena hal itu dapat menimbulkan kerutan dan memengaruhi cara pakaian tersebut menggantung.
Jaket ringan dan lapisan luar akan tetap terlihat rapi lebih lama jika dicuci dengan lembut dan digantung dengan hati-hati.
Simpan Pakaian Olahraga agar Tetap Mempertahankan Bentuknya
Penyimpanan yang baik merupakan bagian perawatan pakaian olahraga yang sering diremehkan. Bahkan pakaian yang bersih dapat kehilangan bentuk jika direntangkan pada gantungan, terhimpit di laci yang penuh, atau disimpan sebelum benar-benar kering.
Lipat Legging dan Celana Pendek
Legging dan celana pendek yang pas biasanya paling baik dilipat di dalam laci. Menggantungnya pada gantungan tipis dapat menimbulkan titik tekanan atau bekas regangan, terutama jika bahannya lebih tebal. Untuk pakaian dari koleksi celana pendek, melipatnya juga dapat membantu melindungi bagian pinggang dan keliman.
Berikan Ruang untuk Pakaian Tenis
Rok tenis, gaun tenis, dan model dengan celana pendek bawaan atau detail berstruktur mungkin memerlukan sedikit ruang tambahan. Jika Anda memiliki pakaian dari koleksi tenis, hindari memasukkannya ke dalam laci yang terlalu penuh. Lipat dengan rapi atau gantung pakaian berstruktur jika itu paling sesuai untuk pakaian tersebut.
Biarkan Semuanya Kering Sepenuhnya
Jangan pernah menyimpan pakaian olahraga saat masih lembap. Bahkan sedikit kelembapan yang terperangkap dapat menimbulkan bau atau jamur. Biarkan pakaian benar-benar kering sebelum dilipat dan disimpan, terutama bra olahraga, bagian pinggang, jahitan yang lebih tebal, dan lapisan dalam bawaan.
| Item | Metode Penyimpanan Terbaik |
| Legging | Lipat rapi di dalam laci, bukan direntangkan pada gantungan. |
| Bra olahraga | Simpan dalam posisi rata atau lipat ringan tanpa menekan cup atau bantalan. |
| Jaket | Gantung pada gantungan yang sesuai setelah benar-benar kering. |
| Celana pendek dan pakaian tenis | Lipat dengan ruang yang cukup agar tidak menimbulkan kerutan atau tekanan yang dalam. |
Kebiasaan Kecil yang Membantu Pakaian Olahraga Lebih Awet
Cara Anda memperlakukan pakaian olahraga di antara waktu mencuci juga penting. Anda tidak perlu terlalu berhati-hati terhadap pakaian olahraga, tetapi beberapa kebiasaan sederhana dapat membantu membuatnya tetap segar dan halus.
| Kebiasaan Sehari-hari | Manfaatnya |
| Gantilah pakaian olahraga yang berkeringat setelah berolahraga intens. | Membantu mengurangi kelembapan yang terperangkap dan penumpukan bau. |
| Angin-anginkan pakaian yang lembap sebelum memasukkannya ke keranjang cucian. | Menjaga kain tetap lebih segar sebelum hari mencuci. |
| Jauhkan pakaian olahraga dari Velcro, perhiasan tajam, dan tas kasar. | Membantu mencegah kain tersangkut dan permukaan rusak. |
| Gantilah pakaian favorit Anda secara bergantian. | Memberi waktu bagi kain dan elastisitas untuk kembali pulih di antara pemakaian. |
Tanya Jawab
Seberapa sering pakaian olahraga harus dicuci?
Cuci pakaian olahraga setelah berolahraga hingga berkeringat atau kapan pun terasa lembap, berbau, atau terkena tabir surya, deodoran, atau minyak tubuh. Untuk pakaian yang hanya dipakai sebentar, seperti jaket yang dikenakan untuk keperluan sehari-hari atau berjalan santai dengan sedikit keringat, Anda mungkin tidak perlu mencucinya setiap kali dipakai. Angin-anginkan pakaian dan cuci saat sudah waktunya.
Bolehkah pakaian olahraga dimasukkan ke mesin pengering?
Mengeringkan dengan diangin-anginkan adalah pilihan terbaik untuk sebagian besar pakaian olahraga karena panas tinggi dapat memengaruhi kelenturan, bentuk, dan elastisitas. Jika perlu menggunakan mesin pengering, pilih pengaturan panas rendah atau pengeringan dengan udara. Hindari panas tinggi pada legging, bra olahraga, dan pakaian dengan penyangga elastis.
Mengapa saya harus menghindari pelembut kain pada pakaian olahraga?
Pelembut kain dapat meninggalkan lapisan pada kain berperforma tinggi. Lapisan tersebut dapat memengaruhi kemampuan menyerap kelembapan dan membuat pakaian olahraga terasa kurang bernapas atau kurang segar seiring waktu. Deterjen lembut merupakan pilihan yang lebih baik untuk merawat kain berperforma tinggi.
Bagaimana cara mencegah legging berbulu?
Untuk membantu mencegah legging berbulu, cuci dalam keadaan terbalik, gunakan air dingin, dan hindari mencucinya bersama handuk, denim, ritsleting, atau kain kasar. Usahakan juga tidak duduk di permukaan yang abrasif. Melipat legging alih-alih menggantungnya dapat membantu menjaga bentuk dan permukaan kainnya.
Bagaimana cara terbaik menyimpan pakaian olahraga?
Simpan pakaian olahraga dalam keadaan bersih dan benar-benar kering. Lipat legging dan celana pendek, simpan bra olahraga secara mendatar atau lipat sedikit, dan gantung jaket dengan benar. Hindari memenuhi laci secara berlebihan karena tekanan yang terlalu besar dapat membuat pakaian tertentu kusut atau berubah bentuk.
Pemikiran Akhir
Menjaga pakaian olahraga tetap tampak baru terutama bergantung pada perawatan yang lembut dan konsisten. Cuci dengan air dingin, balik pakaian, gunakan deterjen lembut, jangan gunakan pelembut kain, hindari pemutih, dan keringkan dengan diangin-anginkan bila memungkinkan. Simpan legging dalam keadaan terlipat, letakkan bra olahraga secara mendatar atau lipat sedikit, dan gantung jaket dengan benar setelah kering.
Kebiasaan ini mungkin tampak sepele, tetapi dapat membantu pakaian favorit Anda tetap halus, elastis, berwarna cerah, dan nyaman lebih lama. Baik Anda sedang menyegarkan koleksi pakaian olahraga maupun mencari pakaian serbaguna yang mudah dikenakan dari studio hingga jalanan, jelajahi pakaian olahraga Saltum terbaru dengan model yang dirancang untuk mengikuti rutinitas sehari-hari Anda.
