Jika Anda pernah berdiri di ruang pas sambil memegang atasan yang sangat pas di bahu tetapi terlalu longgar di pinggang — atau sebaliknya — Anda sudah memahami tantangan khusus dalam mendandani tubuh atletis. Industri mode secara historis dirancang berdasarkan rentang proporsi yang lebih sempit, dan akibatnya, perempuan dengan bahu lebar, lengan terbentuk, dan siluet yang lebih lurus sering merasa bahwa pakaian dibuat tanpa mempertimbangkan mereka. Karena sering kali memang begitu.
Namun, ada hal yang perlu ditegaskan sejak awal: tubuh atletis bukanlah masalah yang harus diatasi. Pakaian yang terlihat "menyanjung" Anda tidak harus berarti menyembunyikan hasil yang telah Anda capai. Yang sebenarnya kita cari adalah proporsi, kenyamanan, dan rasa percaya diri yang tenang karena mengenakan sesuatu yang benar-benar pas.
Memahami Bentuk Tubuh Atletis
Tipe tubuh atletis atau "lurus" biasanya digambarkan memiliki bahu dan pinggul yang kurang lebih sama lebarnya, dengan pinggang yang kurang tegas. Dalam istilah mode, ini sering disebut siluet "persegi panjang". Otot — terutama di punggung, bahu, dan lengan — dapat membuat potongan tertentu terasa ketat atau membatasi gerak bahkan saat ukurannya sudah tepat.
Dalam praktiknya, ini berarti ukuran standar sering kali tidak cocok bukan karena tubuh Anda tidak biasa, melainkan karena sebagian besar pakaian dibuat dengan rasio bahu-ke-pinggang yang tetap dan mengasumsikan bahu yang lebih sempit. Menaikkan ukuran agar pas di bahu justru membuat kain menumpuk di bagian lain. Ini masalah desain, bukan masalah tubuh.
Banyak perempuan bertubuh atletis mendapati bahwa mereka membutuhkan ukuran yang berbeda untuk atasan dan bawahan — dan terkadang ukuran yang berbeda dalam satu pakaian. Mengecilkan bagian pinggang pada atasan yang pas di bahu tetapi longgar di pinggang adalah salah satu langkah paling hemat biaya yang dapat Anda lakukan.
Garis Leher yang Menyanjung Bahu Anda
Garis leher mungkin merupakan elemen yang paling berdampak saat memilih pakaian untuk bahu yang lebih lebar. Pilihan yang tepat dapat membuat Anda terlihat rapi tanpa usaha; pilihan yang salah dapat menciptakan kesan visual bahwa bagian atas tubuh Anda tampak semakin lebar — bukan karena ada yang salah dengan itu, melainkan karena kebanyakan orang yang berpakaian untuk menciptakan siluet seimbang ingin menghindarinya.
Kerah halter
Inilah satu rekomendasi yang terus-menerus muncul di kalangan perempuan bertubuh atletis, dan ada alasan kuat untuk itu. Kerah halter mengarahkan pandangan ke atas dan ke dalam, menuju bagian tengah dada, sambil membiarkan bahu terbuka dan tidak tertutup. Alih-alih membingkai seluruh lebar bahu, model ini menonjolkan lekuknya. Pada punggung yang kuat dan terbentuk dengan baik, gaya halter bisa terlihat benar-benar memukau.
Belahan V yang dalam
Secara umum, leher V cocok untuk semua orang, tetapi leher V yang dalam sangat cocok untuk tubuh atletis karena menciptakan garis vertikal yang kuat dan membuat torso tampak lebih jenjang. Model ini juga mengarahkan perhatian ke bagian tengah tubuh, bukan ke lebar bahu. Jika Anda selalu memilih garis leher yang tertutup, cobalah model yang sedikit lebih rendah - banyak wanita terkejut melihat betapa seimbangnya tampilan tersebut.
Tali yang terpasang lebar dan punggung terbuka
Untuk atasan dan bra, tali yang berada lebih dekat ke tepi luar bahu (alih-alih berkumpul ke arah leher) cenderung terlihat lebih proporsional. Tali tersebut secara visual mengikuti garis alami bahu. Sejalan dengan itu, model punggung terbuka sangat bagus untuk menonjolkan punggung yang kuat dan berotot tanpa menambah lebar visual pada bagian depan.
✓ Coba Ini
- Leher halter (atasan, bra, gaun)
- Leher V yang dalam atau lebar
- Leher perahu - elegan dan terstruktur
- Garis leher persegi
- Model off-shoulder, dikenakan secara sengaja
- Leher scoop pada model tanpa lengan
✗ Gunakan dengan Hati-hati
- Lengan cap (sering kali terlalu ketat dan tampak memotong bahu)
- Leher bulat tinggi pada atasan ketat
- Jahitan raglan yang ketat di bahu
- Lengan puff yang tebal (menambah volume pada bagian terlebar)
- Bantalan bahu kaku pada blazer
Bawahan yang Menciptakan Keseimbangan
Jika tujuannya adalah siluet yang lebih seimbang, logikanya sederhana: volume di bagian bawah secara visual mengimbangi lebar di bagian atas. Ini bukan berarti Anda harus mengenakan gaun pesta saat berbelanja kebutuhan sehari-hari - tetapi celana panjang berpotongan lebar, rok A-line, dan model melebar benar-benar bisa menjadi pilihan yang cocok untuk Anda.
Celana panjang berpotongan lebar
Ini mungkin merupakan investasi paling serbaguna bagi seseorang dengan tubuh atletis. Celana berpotongan lebar berpinggang tinggi menciptakan garis vertikal yang kuat sekaligus menambah lebar pada pinggul, sehingga menghasilkan proporsi yang lebih mendekati bentuk jam pasir. Celana ini juga sangat praktis - dapat dikenakan secara formal dengan blus halter atau secara santai dengan kaus yang pas badan.
Rok dan gaun A-line
Model A-line klasik bukan tanpa alasan. Potongannya melebar lembut dari pinggang (atau pinggul), sehingga menciptakan kesan pinggang yang tegas dan pinggul yang lebih berlekuk tanpa terlalu ketat atau berlebihan. Khusus untuk tubuh atletis, model ini memberikan kontras siluet yang terkadang tidak dimiliki gaun berpotongan lurus.
Bawahan berpotongan tinggi dalam lingerie
Dalam lingerie dan pakaian dalam, celana dalam berpotongan tinggi dan model berpotongan tinggi di bagian kaki membuat kaki tampak lebih jenjang dan mengarahkan perhatian pada bokong yang kuat serta kaki atletis - alih-alih memotong bagian paha yang paling lebar, yang dapat membuat kaki tampak lebih pendek. Detail kecil ini memberikan perbedaan yang terlihat.
Gaya Pakaian Dalam yang Patut Dicoba
Pakaian dalam menghadirkan versinya sendiri dari tantangan yang sama: sebagian besar gayanya dirancang dengan mempertimbangkan bentuk tubuh jam pasir yang lebih berlekuk, dan potongan yang terlihat luar biasa pada model tidak selalu cocok untuk proporsi tubuh atletis. Berikut pilihan yang biasanya cocok.
Bodysuit
Bodysuit benar-benar merupakan salah satu pilihan terbaik untuk tubuh atletis. Tampilannya rapi, tidak menggumpal atau menganga, dan dalam versi renda atau tulle, bodysuit ini bisa terlihat sangat halus meskipun merupakan pakaian berstruktur. Carilah gaya dengan detail punggung yang menarik - punggung bertali, punggung terbuka, atau potongan rendah yang menonjolkan punggung kuat.
Bra long-line
Bra long-line memanjang ke bawah pada torso, sehingga menciptakan kesan visual pinggang yang tegas. Untuk tubuh dengan siluet lurus, ini dapat menambahkan lekuk yang biasanya tidak ada. Bra ini juga cenderung terasa lebih menopang karena pitanya menutupi area permukaan yang lebih luas.
Bralette lembut dengan tali yang dipasang berjauhan
Bralette yang memungkinkan tali berada di sisi luar bahu (alih-alih berdekatan di leher) terlihat lebih proporsional dan terasa lebih nyaman. Gaya konvertibel yang dapat dikenakan sebagai halter neck sangat serbaguna.
Rok suspender dan tali pinggang
Pakaian dalam apa pun yang memiliki elemen pinggang yang jelas - tali, pita, atau bawahan berpinggang tinggi - akan menciptakan kesan pinggang bahkan pada bentuk tubuh yang lebih lurus. Rok suspender dengan ban pinggang yang pas badan adalah pilihan yang kurang diperhitungkan, tetapi patut dipertimbangkan karena alasan ini.
Jika memungkinkan, cobalah gaya tersebut di toko fisik terlebih dahulu. Perbedaan antara "terlihat bagus di layar" dan "pas di tubuh saya" itu nyata. Setelah mengetahui apa yang cocok, berbelanja daring menjadi jauh lebih dapat diandalkan.
Punggung yang kuat dan berotot benar-benar indah. Pilih gaya dengan punggung terbuka, punggung bertali, dan potongan halter yang menonjolkannya - alih-alih selalu memilih pakaian yang menutupi seluruh bagian punggung.
Carilah bahan dengan kelenturan horizontal pada atasan dan bra. Ini memungkinkan pakaian menyesuaikan bahu yang lebih lebar tanpa tertarik di bagian dada atau membuat jahitan tegang.
Prinsip penataan yang berguna: padukan satu pakaian yang longgar atau jatuh dengan satu pakaian yang pas badan. Atasan gombrong + bawahan pas badan, atau atasan pas badan + celana berkaki lebar. Jika dipakai bersamaan, keduanya bisa membuat tampilan terlihat tidak berbentuk.
Bahan dan Kesesuaian: Pahlawan yang Tak Terlihat
Dua hal yang hampir tidak pernah mendapat perhatian yang cukup dalam panduan gaya: komposisi bahan dan bagaimana pakaian benar-benar dibuat potongannya.
Untuk tubuh atletis dengan bahu dan lengan yang berkembang, bahan dengan sedikit kelenturan horizontal sangat penting untuk atasan dan bra. Bahan yang sama sekali tidak elastis akan terasa ketat di bagian punggung dan bahu meskipun pas di bagian lainnya. Rajutan jersey, kain tenun elastis, dan sebagian besar bahan pakaian olahraga dapat mengatasi hal ini dengan baik. Untuk pakaian yang lebih berstruktur seperti blazer atau kemeja, carilah model yang memiliki sedikit ruang tambahan pada bagian bahu, atau rencanakan untuk membawanya ke penjahit.
Tentang ukuran yang pas: pakaian termahal di lemari Anda yang tidak benar-benar pas akan lebih jarang dikenakan daripada pakaian murah yang ukurannya sempurna. Ini terdengar jelas, tetapi tetap layak disampaikan, karena godaan untuk "membuatnya tetap cocok" dengan pakaian yang hampir pas itu nyata. Permak kecil - mengecilkan bagian pinggang, memendekkan lengan, menyesuaikan jahitan samping - biasanya tidak mahal dan dapat mengubah tampilan serta kenyamanan pakaian secara drastis.
Gambaran Besarnya: Gaya Sesuai Keinginan Anda
Semua tips di atas adalah alat bantu, bukan aturan. Ada versi percakapan ini yang berubah menjadi daftar panjang tentang hal-hal yang "sebaiknya tidak" Anda kenakan, dan versi itu tidak terlalu berguna. Tujuan menata proporsi dan keseimbangan dalam berpakaian adalah agar Anda merasa nyaman dengan pakaian Anda - dan bagi sebagian orang pada hari-hari tertentu, itu berarti mengenakan gaun body-con atau atasan lengan panjang yang ketat meskipun pakaian tersebut "menonjolkan" sesuatu yang menurut panduan gaya seharusnya diminimalkan.
Beberapa perempuan menyampaikan hal yang sama: ketika mereka berhenti berusaha menyembunyikan bentuk tubuh dan mulai menonjolkannya - memperlihatkan bahu, lengan, dan punggung - mereka justru mendapat lebih banyak pujian, bukan lebih sedikit. Tipe tubuh atletis memiliki struktur alami yang coba disamarkan oleh banyak saran mode "tradisional". Struktur itu tidak perlu disamarkan.
Hal paling berguna yang dapat Anda lakukan adalah membangun gambaran yang jelas tentang apa yang benar-benar cocok untuk tubuh spesifik Anda - bukan kategori tipe tubuh yang disematkan kepada Anda, melainkan proporsi tubuh Anda yang sebenarnya - lalu menjadikannya panduan saat berbelanja. Ambillah foto. Cobalah pakaian di toko fisik sebelum membelinya secara daring. Dan sesekali lakukan sedikit permak, karena ukuran yang pas adalah segalanya.
